Online behandeling bij Praktijk KRM
Hoewel er veel soorten problematiek zijn die mijn interesse hebben en die ik graag behandel, ligt mijn hart bij angst-, dwang- en traumabehandeling. Dit omdat ik door de jaren heen ervaren en geleerd heb dat trauma heel vaak in meer of mindere mate ten grondslag ligt aan psychische problematiek, waaronder vaak diepgewortelde angsten. Verwerking hiervan kan ver doorwerken in herstel op allerlei leefgebieden. Het mooiste in mijn werk vind ik het getuige mogen zijn van deze intens kwetsbare, vaak pijnlijke, maar ook prachtige herstelprocessen.
De laatste jaren ben ik ook steeds meer actief op het vlak van werken als zorgverlener met ervaringskennis. Op grond van mijn eigen ervaring met psychische problematiek en als patiënt in de hulpverlening, ben ik naast professioneel en wetenschappelijk opgeleid, ook zorgverlener met ervaringskennis (‘ZmE’). In mijn dagelijks werk als behandelaar zet ik dit zowel impliciet als expliciet in om de therapeutische relatie met mijn cliënten te verdiepen en actief naar verbinding te zoeken. In mijn behandelingen stem ik op de cliënt af hoeveel behoefte er is aan ‘self-disclosure’.
Online angst-, dwang- en traumabehandeling
Per december 2025 zal ik vanuit Praktijk-KRM online angst-, dwang- en traumabehandelingen gaan bieden aan (jong)volwassenen vanaf 18 jaar. Traumabehandeling is aangewezen wanneer ingrijpende gebeurtenissen in je leven leiden tot mentale klachten in het hier-en-nu, zoals herbelevingen (bijvoorbeeld nachtmerries), vermijdingsgedrag, angst, verdriet, schaamte, woede, problemen in het zelfbeeld, moeite met vertrouwen of somberheidsklachten. Wat een 'ingrijpende' gebeurtenis is, is voor ieder individu anders. Onderzoek toont dan ook aan dat de ernst van de gebeurtenis niet per se bepalend hoeft te zijn voor de ernst van de klachten. Wat bij de één voor veel klachten zorgt, hoeft dat bij een ander niet te doen. Daarom is het belangrijk alle levensgebeurtenissen op individuele waarde te schatten en een behandelplan op maat te maken. Ik volg zoveel mogelijk de officiële richtlijnen voor trauma- en stressor-gerelateerde stoornissen en maak gebruik van therapievormen die bewezen effectief zijn. Ik ben opgeleid in EMDR, Imaginaire Exposure & Exposure in Vivo en Imaginaire Rescripting. Ook zal ik binnenkort een opleiding Narratieve Exposure Therapie voor trauma gaan volgen. Daarnaast ben ik opgeleid in cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie en schematherapie, waar ik zo nodig uit kan putten. Nog belangrijker echter, vind ik de inzet van het therapeutisch contact, vanuit mijn vaste overtuiging dat herstel en groei alleen mogelijk is binnen een veilige en betrokken behandelrelatie.
Soms is er geen sprake van trauma, maar heb je wel last van hardnekkige angstklachten zoals specifieke fobieën, gegeneraliseerde angst (piekeren) of faalangst. Of lijd je onder steeds terugkerende gedachten of het idee bepaalde handelingen te moeten verrichten (dwanggedachten en/ of -handelingen). Als deze klachten je leven negatief beïnvloeden, kan het goed zijn om angst- of dwangklachtenbehandeling in te zetten. Ook hier volg ik de geldende GGZ-richtlijnen, die aangeven dat cognitieve gedragstherapie (CGT) de eerst aangewezen methodiek is bij dit soort problemen. Vrijwel altijd is exposure (geleidelijke blootstelling aan je angst) daarvan een belangrijk aspect. Indien geïndiceerd, kan (ter ondersteuning) ook bij angst- of dwangproblematiek EMDR worden ingezet of kan gebruik worden gemaakt van schema-therapeutische technieken. Binnen de veilige omgeving van de behandelrelatie wordt samen gezocht naar manieren die specifiek voor jou helpend zijn om vermijdingsgedrag te doorbreken, je angsten en/ of dwangklachten geleidelijk aan, aan te gaan en deze daarmee te doen verminderen.
Behandeling bij Praktijk KRM is aangewezen bij angst-, dwang- of trauma-gerelateerde problematiek, waarvoor kortdurende, online behandeling toereikend kan zijn. De behandeling duurt meestal maximaal 12-16 sessies en is niet geschikt bij comorbiditeit (meervoudige problematiek) en crisisgevoeligheid waarvoor meer holding nodig is die een grotere instelling kan bieden.
